Assemblée générale et journées de pleine conscience

« un oiseau argenté, vol sur le lac d’automne. Lorsqu’il est passé, la surface du lac n’essaie pas de retenir son image » Huong Hai

Assemblée générale

Le samedi 12 janvier à 14h30,Vous êtes invité-e-s à participer à l’assemblée générale de l’association « fleur de l’instant ». Elle se déroulera  à la salle l’aparté ( accès, porte à gauche de l’entrée de la médiathèque d’yffiniac).

Petits rappels d’automne:

Le samedi 24 novembre, matinée de pleine conscience familiale et ludique  ( voir l’article « feuilles d’automne »)

Le dimanche 9 décembre, dernière journée pour l’année 2018, sur le thème du  lâcher prise.

Journées du premier trimestre 2019:

Les dimanches 13 janvier, 24 février et 24 mars.

Nous proposerons un approfondissement de la pratique, en lien avec l’esprit de l’Inter-être et des 14 entraînements à la pleine conscience. Nous préciserons bientôt les thèmes de ces 3 journées.

Retraite à Trémargat

Nous vous rappelons qu’une retraite de pleine conscience aura lieu à Trémargat(ferme pédagogique) du  jeudi 02 au dimanche 05 mai avec la présence de Sœurs du Village des pruniers. Nous vous informerons de l’ouverture des inscriptions ( vers le début de l’année 2019).

 

Feuilles d’automne

Prochaine journée de pleine conscience, le dimanche 11 novembre (9h-17h), avec comme fil conducteur « la paix ».

                                                    

Le samedi 24 novembre, nous proposons une matinée de pleine conscience ,adressée aux enfants et leurs parents, sur la base d’activités ludiques. Cette séance permettra aux enfants de découvrir, de façon adaptée, la pratique de la méditation du Village des pruniers. Les adultes qui les accompagnent pourront se connecter à leur « enfant intérieur », thème cher à  Thay (Thich Nath Hanh). Les adultes sans enfants sont aussi bienvenus.

La séance se déroulera de 9h30 à 12h à la salle « libre cour » dans la médiathèque d’yffiniac ( salle habituelle des séances du mercredi) . Pour toutes informations complémentaires au sujet de cette matinée, vous pouvez nous contacter au 0769492323 ou par courriel  nicolas-chauvin@hotmail.fr

                                              

                                                     ♥

Au cours de la journée précédente, le thème était le bonheur, un poème de Lama Guendune s’est offert à nous, nous vous le partageons :

 

LE BONHEUR

Le bonheur ne se trouve pas
avec beaucoup d’effort et de volonté
mais réside là, tout près,
dans la détente et l’abandon.
Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit
n’a aucune importance
parce qu’il n’a aucune réalité.
Ne t’y attache pas.
Ne te juge pas.
Laisse le jeu se faire tout seul,
s’élever et retomber, sans rien changer,
et tout s’évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.
C’est comme un arc-en-ciel
qu’on poursuit, sans jamais le rattraper
Parce qu’il n’existe pas, qu’il a toujours été là
et t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises,
elles sont comme des arcs-en-ciel.
A vouloir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès lors qu’on relâche cette saisie,
l’espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.
Alors profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherches plus.
Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant
qui est tranquillement à la maison.
Rien à faire
Rien à forcer
Rien à vouloir,
Et tout s’accomplit spontanément…

Retraite des pluies pratique de 3 mois chez soi.

En ce moment les Frères et les Sœurs du Village des Pruniers font une retraite de trois mois . Quelques laïques ont la joie de pouvoir y participer. 

 Pour celles et ceux qui ne peuvent pas séjourner 3 mois au Village des Pruniers, les Frères nous font un cadeau précieux en nous proposant une pratique de retraite « chez soi ». Si cela vous inspire, vous pouvez vous nourrir de ce beau cadeau:

Il vous suffit de suivre les indications qui nous sont données :                                                                    

« Chère Grande Famille dans le Dharma,

Voici un message de Frère Phap Ban, avec une très belle proposition pour toutes les sanghas francophones : avoir votre propre retraite de trois mois chez vous. 

Chers Amis,
Après la longue série de retraites pendant le printemps et l’été, nous avons quelques jours de paresse!
Ça a été un très bel été qui s’est terminé par la retraite WakeUp, la retraite des « jeunes ».
Je profite de ce temps de repos pour vous envoyer l’invitation au Parcours des « Trois mois avec le corps’ (Ouverture du corps, Ouverture de l’esprit) avec une belle nouveauté… 

Nous vous proposons de commencer dans quelques semaines notre aventure … 

Le Parcours des 13 semaines va commencer le 15 Septembre  avec une Préparation et exploration du matériel et des pratiques (en même-temps que la Retraite d’Hiver ici au Village, pour profiter de l’énergie collective) et après, le 1 octobre, avec la première semaine.

 
 

La belle nouveauté de cette année est la page Web des 13 semaines!

  « TROIS MOIS AVEC LE CORPS

En lieu de recevoir une mail cet année vous pouvez retrouver le matériel sur la page     
http://respire.localoco.net/

il y aura aussi un Forum pour partagerhttp://respire.localoco.net/topics/ )

Vous trouverez  la VIDEO dans laquelle Thay en répondant à la question « Comment je peux apprendre à aimer moi-même » nous explique que bâtir une nouvelle relation d’amitié avec nous-même, apprendre à nous écouter, nous respecter et nous aimer, la base pour une nouvelle relation avec le monde et les autres, naît d’une petite inspiration. 

Une super étreinte  

votre frère phap ban et les amis des « Trois Mois avec le Corps  » 

 

Journées de pleine conscience

Pour ce dernier trimestre de l’année 2018, nous proposons 3 journées de pleine conscience : le dimanche 7 octobre, le dimanche 11 novembre et le dimanche 9 décembre. Au Village des pruniers ce sera la période de la  » retraite des pluies ».

Afin d’avoir un fil conducteur, nous avons choisi un thème  pour chaque journée:

Le dimanche 7 octobre : le bonheur ,

Thich Nhat Hanh écrit dans son livre le  » cœur des enseignements du Bouddha » que  » nous avons une certaine idée du bonheur. Nous croyons qu’il nous faut certaines conditions pour être heureux. Mais c’est souvent notre idée même du bonheur qui nous empêche d’être heureux »

C’est quoi le bonheur véritable ? Est-il inné ? comment pouvons nous le nourrir ?

                                           

Dimanche 11 novembre : La paix

Sur une de ses calligraphies Thay (Thich Nath Hanh) écrit  » La paix est à chaque pas »

Le 11 novembre, n’est ce pas le jour bienvenu pour pratiquer la paix et la tranquillité en soi et autour de soi  ?

                                           

Le dimanche 9 décembre : Le lâcher prise

Dans certaines régions en Asie, pour capturer les singes, les habitants creusent un trou dans une calebasse et y mettent du riz sucré, avide de ce sucre, les singes y mettent la patte pour y saisir une poignée. Quand on vient l’attraper, il ne veut pas lâcher prise de ce met délicieux et perd sa liberté.

Et nous ? Qu’est ce que l’on retient au risque aussi de perdre notre liberté?    A quoi s’agrippe-t-on ? Quelles pratiques pour lâcher prise ?

                                                       ♥♥♥

Les journées ont lieu a la salle « libre cours » dans la médiathèque d’Yffiniac( 9h30- 17h), on y accède « rue Françoise Dolto « .

Apporter son pique-nique (végétarien) , un tapis (gym-yoga) éventuellement une couverture pour la relaxation. nous avons des chaises, vous pouvez apporter votre coussin ou banc de méditation.

 

Reprise des séances de méditation du mercredi

Bonjour à toutes les Fleurs de l’instant !

Nous espérons que la fin de l’été est inspirant et que votre pratique vous offre aussi de belles expirations. Nous sommes heureux de reprendre les séances du mercredi le 5 septembre à 18h30 et d’avoir la joie de respirer ensemble !

Nous serons présents au forum des associations à yffiniac, le samedi 8 septembre (l’après-midi), n’hésitez pas à venir nous faire un petit « coucou ensoleillé » !

De tout Cœur ensemble ♥♥♥

 

Septembre 2018 infos

 

Quelques infos pour cette nouvelle « rentrée » :

Les séances du mercredi reprennent le 5 septembre.

En collaboration avec l’association  » Cassiopée » nous proposons deux journées sur le thème Pleine conscience et Communication Non-Violente, le samedi 15 et le dimanche 16 septembre( voir infos ci dessous).

Pour le dernier trimestre 2018, nous proposons 3 dimanches de pleine conscience, le 7 octobre, le 11 novembre et le 9 décembre ( Thèmes précisés en septembre)

Nous programmerons les Samedi matin en septembre.

Pour simplifier les choses, nous demanderons pour « l’année 2018-2019 » une participation globale de 20 euros(adhésion 5 + cotisation 15)

La fleur de l’instant vous souhaite un bel été, plein de joie, de bonheur et de paix.

 

Communiquer au quotidien et pleine conscience

15 et 16 septembre 2018 8h45-17h
salle du Belvédère à Yffiniac

Avec Eliane Régis, formatrice en Communication Non Violente, disciple de Thich Nhat Hanh.

 

Organisation : associations Cassiopée et Fleur de l’Instant.
Les inscriptions sont désormais ouvertes.
Contact : Hélène Le Bris 06 32 33 62 19 – Catherine Lemesle 06 87 20 12 44

> Détails dans la  présentation du week-end (pdf)

Retraite de 4 jours à Trémargat

« Debout comme un arbre »

Sur ce thème, nous organisons une retraite à Trémargat du jeudi 10 au dimanche 13 mai 2018. C’est une opportunité de pratiquer ensemble en résidentiel. Trois moines du Village des pruniers participeront à cette retraite.

(nombre limité à 33 personnes)

Le coût sera autour de 125 euros. Cela correspond au prix coutant (hébergement, nourriture, frais de déplacement des trois moines). Un appel à un don pour le Village des prunier sera fait pendant la retraite.

Si vous êtes intéressé-e, veuillez nous contacter.