Soirées de pratique du mercredi

Les séances de pleine conscience du mercredi ont repris depuis le 29 septembre.

Pendant la période des vacances scolaires, il n’y aura pas de séance (27 octobre et 3 novembre). La reprise se fera le mercredi 10 novembre.

« J’inspire… j’expire … plus profond, plus doux

Je me calme, je relâche. Je souris, je suis libre

Moment présent, moment merveilleux »

Thich Nhat Hanh

Nous vous souhaitons de belles journées automnales.

4 réflexions sur « Soirées de pratique du mercredi »

    1. La méditation n’est pas un « travail » mental. Au contraire, méditer le soir apaise nos pensées et ruminations. Elle détend aussi le corps.
      Bonnes soirées, jack

  1. bonjour les fleurs !
    j’aurais voulu me joindre à vous mais je n’ai pas le fameux passe sanitaire…
    en attendant de pouvoir être avec vous , je vous souhaite de très bonnes vacances
    sur pilotis
    bises
    Elisabeth

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