Journée de Pleine Conscience du 8 mars

Le gatha de Thich Nhat Hanh « Respire, tu es vivant ! » nous accompagnera pendant la journée de Pleine Conscience du 8 mars.

Nous accueillerons avec joie notre respiration, que ce soit en mouvement, immobile, en chantant (prajnaparamita), en mangeant ou en lisant à voix haute les 5 Entraînements à la Pleine Conscience.

La journée commencera à 9h30 et se terminera à 17h.

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