prochaine journée de pleine conscience 26 avril

Le printemps est déjà présent, les jardins fleurissent, les oiseaux chantent fort et les arbres nous offrent l’éclat de leurs bourgeons. C’est aussi le moment pour nous de laisser notre cœur et notre souffle s’épanouir.

Dans la paix et la joie, nous proposerons une journée de pleine conscience le dimanche 26 avril.

Voici un poème de Thich Nath Hanh et une chanson du Village des pruniers que nous avons pratiqués au cours de la journée du 8 mars.

Poème de TNH, extrait du recueil « une flèche, deux illusions »

Prends ma main.

Nous marcherons.

Nous ne ferons que marcher.

Nous prendrons plaisir à notre marche sans penser arriver nulle part.

Marche en paix

Marche avec le bonheur.

Notre marche est une marche de paix

Notre marche est une marche de bonheur

Ensemble, nous apprenons qu’il n’y a pas de marche de paix,

que la paix est la marche,

qu’il n’y a pas de marche de bonheur,

que le bonheur est la marche.

Nous marchons pour nous-mêmes,

Nous marchons pour chacune chacun, toujours main dans la main.

Marche et touche la paix à chaque instant.

Marche et touche le bonheur à chaque instant.

Chaque pas apporte une brise fraîche.

A chaque pas une fleur s’épanouit sous nos pied.

Embrasse la Terre avec tes pieds

Imprime ton amour et ton bonheur sur la Terre.

Quand nous nous sentirons suffisamment en sécurité,

la Terre sera sauvée

.

Cultive la joie
Pour faire de chaque heure
De chaque sourire
Et de chaque fleur
Des graines de joie
Dans le désarroi
Cultive la joie
La joie jaillira

Cultive la paix
Pour faire de chaque heure
De chaque sourire
Et de chaque fleur
Des graines de paix
Dans tous les combats
Cultive la paix
La paix fleurira

Cultive l’amour
Pour faire de chaque heure
De chaque sourire
Et de chaque fleur
Des graines d’amour
Dans la haine le froid
Cultive l’amour
Et l’amour naitra

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.