journées de pleine conscience

Prochainement, le dimanche 6 octobre, nous proposons une journée de pleine consciencede 9h30 à 17h (salle libre cour). Le thème pour ce dimanche est la pratique des 5 Entraînements à la pleine conscience. Comment la lecture, l’étude et la pratique de ces Entraînements peuvent-elles être un moyen de transformation de la souffrance et conduire au bonheur; des autres, de nous même et du monde dont nous faisons partie.
Pour ce trimestre, nous proposerons aussi une demi-journée de pleine conscience le samedi 16 novembre (14h30-17h30) et une journée le dimanche 8 décembre.
En attendant, belle pratique de l’instant présent !
 » Je suis toi et tu es moi, vois tu, nous inter-sommes.
Tu cultives la fleur en toi pour que j’embellisse
Et je transforme les détritus en moi pour que tu ne souffres pas « 
                                                                                    Thich Nhat Hanh

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